Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 87,11g | Karb: 179,75g.
Makan Pagi: Полба. Makan Siang: Пирог Кукурузный, Конфеты Ж, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Суп1. Makan Malam: Valio Сыр Ольтермани 17%, Пирог Кукурузный, Каб, Салат23, Мда. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье, Магнит Банан, Клубника. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Про100Алла
|