Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 47,80g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Honigmelonen, Banane, Lidl Haferflocken, Alpro Haselnussdrink - Original . Makan Malam: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Combino Spiralen, Aldi Mini Wiener Geflügel, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Camilan/Lainnya: Dulano Lachsschinken, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|