Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 69,65g | Karb: 118,29g.
Makan Pagi: Natura Сыр Легкий Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Makan Siang: Растительное Масло, Салат Овощной, Майонез, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Семушка Миндаль Жареный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Kotanyi Сахар с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|