|
Привесы чередуются с отвесами 🙄 надо наверно на весы все таки через день вставать 🤔😃
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 163,13g | Prot: 88,59g | Karb: 34,94g.
Makan Siang: Богдамилк Сыр Эгейский, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Черкизовский Сервелат Коньячный. Makan Malam: Салат с капустой помидором и огурцом, Капуста тушёная с мясом. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Сыр Королевский. lagi...
|
|
3008 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_peach
|