Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 107,34g | Karb: 101,31g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Blini, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, DM Bio Himbeere Fruchtaufstrich, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cuisine, Haferflocken Großblatt, Ei. Makan Siang: Becel Cuisine, Buchweizen, Möhren, Real Quality Paprika Rot & Grün, Zucchini, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Real Quality Lachsfilet ohne Haut. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Aldi Paprika Rot, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Bonduelle Frischer Country-Mix, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Äpfel, DM Flohsamenschalen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inga.s
|