Ich wünsche euch einen schönen Freitag!
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 23,93g | Prot: 62,49g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Senf, Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Weizenbrötchen. Makan Siang: Beerenmischung mit Sauerkirschen, Quark, Dinkelflocken, Chia-Samen. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Lidl Ciabatta, Mazola Keimöl, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Tomaten, Möhren, Eisbergsalat. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸
30 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
|
30 Mar 18 oleh anggota: Tee Time P
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JulikaB.
|