Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 19,36g | Prot: 69,29g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авистрон Икра Трески. Makan Siang: Кета, Олейна Масло Растительное , Кабачок. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bober-fly
|