Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 10,98g | Prot: 33,94g | Karb: 92,23g.
Makan Pagi: Magere Kwark, Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Makan Siang: Bruine Boterham, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla. Camilan/Lainnya: Jonagold, Cherrytomaten. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Mar 18 oleh anggota: Mootjuh0107
|
Nee hoor schommel zo rond de 58kg
30 Mar 18 oleh anggota: jong1432
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|