Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 59,83g | Karb: 135,15g.
Makan Pagi: XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Makan Siang: Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом, Омлет с Молоком. Makan Malam: Просекко, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Леовит Суп-Пюре Куриный. lagi...
|
|
526 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|