Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2012
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 32,53g | Karb: 96,11g.
Makan Pagi: Applesauce. Makan Siang: Red Leaf Lettuce, Original Hummus, Bagel Thins - Everything. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Signature Balsamic Vinaigrette, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned). Camilan/Lainnya: Raspberries, Strawberries. lagi...
|
|
2268 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittyglitter
|