Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 78,66g | Karb: 212,75g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Семушка Чернослив с Косточкой, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Красная Цена Кешью Жареный, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Окей Манго, Чай, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Good Food Инжир Сушеный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Яблоки (без Кожи). Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Конти Сладкое Созвучие, Чай, Жаркое из свинины в горшочке с картофелем, луком, сметаной, болгарским перцем, чесноком, сыром, томатами и шампиньонами.. Makan Malam: Окей Манго, Простоквашино Сметана 15%, Цикорий, Zuegg Варенье Сливовое, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Коршунова
|