|
сдвинулись с мертвой точки
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4038 kkal
|
Lemak: 156,50g | Prot: 121,66g | Karb: 544,58g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре из Груш, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Кус-Кус. Camilan/Lainnya: Белая Долина Мороженое, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Красное Яблоко, Из Села Удоево Сметана 30%, Вареники с Вишней, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Чебурек, Смешанные Орехи, Финик, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аланталь Сыр Копченый, Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilfanovna
|