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Es geht gerade gar nichts. 😐
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94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1533 kkal
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Lemak: 57,57g | Prot: 48,84g | Karb: 203,81g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Goldähren Aufbackbrötchen, Sonniger Orangensaft, Rama Rama mit Butter, Goldland Bienenhonig Flüssig, Kaffee, Du darfst Kalbsleberwurst. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Bratwurst, Weizenbrötchen. Makan Malam: Galbani Mozzarella Mini, Frischkäse, Tomaten, Aldi Trauben Kernlos, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee, Haribo Phantasia. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan a.asbach
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