|
Ну вот ровно 70. Ура!!!💃 идём к своей целе👍🏻
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 92,95g | Karb: 67,13g.
Makan Pagi: Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Свекла Вареная, Куриное Филе. Makan Malam: Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bifrut Конфеты, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan merlin_monro198
|