Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 217,54g | Karb: 215,26g.
Makan Pagi: Prozis Whey Protein & Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Mela, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Malam: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Coop Pan Grattato, Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Mirtillo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|