|
16.9% body fat
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 72,17g | Karb: 231,54g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: Pizza For One - Suprema Meat, Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate, Parmesan Cheese (Grated), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|