Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 97,13g | Karb: 242,73g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Greenfield Чай Черный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Вдохновение Конфеты, Красный Октябрь Южная Ночь, Greenfield Чай Черный, Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, Магнолия Котлета Полтавская Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Глобус Колбаски П/К Бараньи, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сыр Стародубский Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|