Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 135,36g | Karb: 67,82g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 0%, Магнит Апельсин, Блины Диетические, Магнолия Филе Куриное Гриль, Вареное Яйцо, Помидоры, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Дыня. Makan Siang: Табрис Капуста Жареная, Billa Азу из Говядины. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Диетический 20%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|