|
96,100
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 67,18g | Karb: 161,56g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Российский, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Апельсин, Суп Овощной. Makan Malam: Жигули Пиво Барное, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Camilan/Lainnya: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Nuka Козинак Арахисовый, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|