Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 75,29g | Prot: 165,79g | Karb: 197,11g.
Makan Siang: Óleo de Soja, LAR Filezinho de Frango Empanado, Cuscuz (Cozido), Salada de Maionese, Batata Gnocchi. Makan Malam: Torta de Atum, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Growth Supplements Dextrose. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|