Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 140,15g | Prot: 99,44g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: Walnuts, Bananas, Peanut Butter, High Protein Meal Replacement Powder. Makan Siang: Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spinach, Turkey Ham, Avocado. Makan Malam: Chili's Boneless Buffalo Wings , Potato French Fries. Camilan/Lainnya: Sweet or Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenwoodin
|