Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 90,61g | Karb: 156,29g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Медовик, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Махеевъ Горчица Русская, Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Сырная Палочка, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Camilan/Lainnya: Медовик, Ремит Балык Дарницкий, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|