Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 15,86g | Prot: 52,17g | Karb: 58,02g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Makan Siang: Сельдерей, Активиа Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Malam: Ополье Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Espresso Caramel, Клубника, Зеленый Чай, Семушка Кешью Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|