Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 65,43g | Karb: 92,36g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|