|
Уже недельку на пп. так хочется стройное и красивое тело !!
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 87,29g | Karb: 208,29g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Encampa Шоколадно-Арахисовая Паста, Рыба Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Siang: ПП Шаурма. Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Водка (45 Градусов), ПП Шаурма. Camilan/Lainnya: Банан, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadejdaAminova
|