Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 46,54g | Karb: 176,36g.
Makan Pagi: 비비고 남도 떡갈비, 공기밥. Makan Siang: GS25 매일견과, 해태 칼로리바란스 치즈, 매일유업 소화가 잘되는 우유. Makan Malam: 해태 칼로리바란스 치즈. Camilan/Lainnya: 랩노쉬 미식당 코코아팝, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Sanitarium Weet-Bix, 글램디 워터젤리, 아임닭 닭가슴살 육포 (20g), Nature Valley 오츠 앤 베리. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|