Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 45,09g | Karb: 275,33g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лимон, Кофе, Паштет, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Маслины, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Соевый Соус, Джаганнат Чечевичная Котлета, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Makan Malam: Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Верес Томаты Маринованные Черри, Вареники с Картошкой, Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Чай, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|