Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 109,68g | Karb: 90,84g.
Makan Pagi: Carrefour Chocolate 90%, Danone Yogurt Natural. Makan Siang: Naranjas, Pechuga de Pollo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Carrefour Pera, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Espárragos, Hacendado Almendras Crudas, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|