Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2012
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 77,15g | Karb: 196,61g.
Makan Pagi: Skinny Latte (Regular), Toast Me!. Makan Siang: Beef in Red Wine Sauce, Diet Coke (Can). Makan Malam: Beef Burritos. Camilan/Lainnya: Dried Cranberries, Latte Coffee, Starmix, Tinned Strawberries in Juice. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Bowling - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apantoja
|