Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 44,14g | Karb: 204,01g.
Makan Pagi: От Палыча Десерт Вишневый, Русский завтрак Каша Баланс Веса. Makan Siang: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Фитокод Котлеты Гречневые со Льном, Миндаль, Кешью. Makan Malam: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Фруктозой, Леовит Кисель Очищающий, Редис, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. lagi...
|
|
4165 kkal
|
Latihan:
Силовая тренировка - 2 jam dan 47 menit, Apple Health - 21 jam dan 13 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
А прикольно – параллельно идём в одном темпе )
29 Mar 18 oleh anggota: vasiedd
|
30 Mar 18 oleh anggota: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|