Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 106,57g | Prot: 78,45g | Karb: 253,97g.
Makan Pagi: Aldi Multivitaminsaft, Kölln Haferkleie Flocken, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Salami. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Mamma Gina Lasagne Bolognese. Makan Malam: Gekochtes Ei, Clementinen, Kaufland Lyoner, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Salami, Snickers Mini Snickers, Lidl Apfeltasche, Kellogg's Toppas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|