Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1514 kkal
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Lemak: 43,90g | Prot: 67,24g | Karb: 180,02g.
Makan Pagi: Mischbrot, miree Gorgonzola, Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Teekanne Strawberry Cheesecake, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eierlikör-Amaretto-Kuchen. Makan Siang: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Olivenöl, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gekochter Rosenkohl. Makan Malam: Real Quality Kochschinken, Ketchup, Pfifferlinge, Dornfelder, Aldi Parmigiano Reggiano, Dosentomaten, REWE Passierte Tomaten, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Slendier Spaghetti . Camilan/Lainnya: Baiser, Trolli Yo Fruit (je Stück), Sun Snacks Salzbrezeln, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Espresso-Baiser, Ochsenmaulsalat, Cucina Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch, Eierlikör-Amaretto-Kuchen, Schoko-Muffin, Intact Traubenzucker Himbeere. lagi...
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1537 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 32 menit, Tidur - 7 jam dan 28 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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