Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 58,94g | Karb: 126,67g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Торговая Площадь Сервелат. Makan Siang: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Makan Malam: Томатная Паста, Красный Листовой Салат, Укроп, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Яблоко, Апельсин, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naek.magomedova
|