Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 37,79g | Karb: 176,09g.
Makan Pagi: Хлебзавод 2 Хлеб с Отрубями, Ламбер Сыр 50%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Nesquik Шоколад, Хлебзавод 2 Хлеб с Отрубями, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Epica Йогурт с Красным Апельсином. Makan Malam: Ролл с Креветкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena120812
|