Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 55,99g | Karb: 149,96g.
Makan Pagi: Completa Koffiemelkpoeder, Senseo Dark Roast, AH Mango Gesneden. Makan Siang: Ketchup, Unox Knakworst , Thee, Zonnatura Peer Appelstroop, Heinz Sandwich Spread Naturel, Volkoren Brood. Makan Malam: AH Nasi Bami Groente, Conimex Sambal Badjak, Conimex Boemboe Voor Bahmi Goreng, Bosui of Lenteui, Knoflook, Conimex Seroendeng, Witte Rijst, Rundergehakt. Camilan/Lainnya: AH Muesli Fruit & Noten, LU Time Out Speculaas, Leidingwater, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|