Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 124,42g | Prot: 78,94g | Karb: 47,62g.
Makan Pagi: Яготинский Сливки 15%, Ambassador Кофе Растворимый, Белый Хлеб, Канів Сыр Голландский, Сливочное Масло. Makan Siang: Канів Сыр Голландский, Рыбий Жир из Печени Трески, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Makan Malam: Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль, Яготинский Сливки 15%, Сметана 15%, Творог Домашний. Camilan/Lainnya: Яготинский Сливки 15%, Ambassador Кофе Растворимый, Миндаль, Скумбрия Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 27anna55
|