Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 89,65g | Prot: 89,01g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Кофе с молоком мой. Makan Siang: Сливочное Утро Пармезан, Суп куриный кето. Makan Malam: Квашеная Капуста, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Camilan/Lainnya: Трубочка со Сгущенкой, Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Heidi Тёмный Шоколад 85%. lagi...
|
|
585 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|