Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 78,07g | Karb: 117,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Кускус. Makan Malam: Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Городской", Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Storck Toffifee, Чай, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Mar 18 oleh anggota: Анюша ))
|
Дада, луна... и жор немного
29 Mar 18 oleh anggota: Natalliana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalliana
|