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👍
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95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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597 kkal
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Lemak: 24,89g | Prot: 15,94g | Karb: 79,60g.
Makan Pagi: Birnen, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen. Makan Siang: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
guten Morgen Ernesto...hoffe es geht dir gut...lg und viel Erfolg bei den ostervorbereitungen
28 Mar 18 oleh anggota: suska16
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Guten Morgen lieber Ernst. Bei dir flutschts. Gut so. 😊. Einen angenehmen Gründonnerstag und stress dich nicht in die Feiertage.
29 Mar 18 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen läuft wieder
29 Mar 18 oleh anggota: emmra
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Super Ernesto👍 Richtungswechsel eingeschlagen ⬇ Wünsche dir noch einen schönen Donnerstag😘
29 Mar 18 oleh anggota: ChipBobo
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29 Mar 18 oleh anggota: ka-mühl
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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