Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 212,17g | Karb: 361,94g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Fragola, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Fette Croccanti, Fesa di Tacchino. Makan Malam: Carrefour Bio Gallette di Mais , Pomodori, Aceto, Patata Bollita, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: ProAction Snatch Bar, Carrefour Bio Gallette di Mais , Carrefour Bio Gallette di Mais , Banana, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|