Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 66,31g | Karb: 95,65g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вяленная Оленина. Makan Malam: Капуста Тушеная с Грибами, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Вяленная Оленина, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Мандарины, Магнит Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lida101830
|