Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 165,20g | Karb: 333,50g.
Makan Pagi: Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки. Makan Siang: Курага, Миндаль, Сельдерей, Гречка, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Хлеб Черный, Сметана 20%, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|