Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 38,77g | Karb: 169,65g.
Makan Pagi: Смак Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Увелка Ячневая Каша на Воде, Шампиньоны, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина тушёная с черносливом, Болгарский Перец. Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Kozel Пиво Темное. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Nestle Фитнес Батончик, Клементины, Альпен Гольд Шоколад Фундук. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|