Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 65,03g | Prot: 100,88g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: Салат, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Rice UP Хлебцы из Коричневого Риса с Киноа и Чиа, Ашан Рикотта, Яйцо. Makan Siang: Хумус(Оля), Говядина Тушеная, Свекла Вареная. Makan Malam: Белая Линия Сметана 15%, Голубцы из Индейки 2. Camilan/Lainnya: Мандарины, Шоколадно-Банановый Мафин. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|