Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 124,59g | Karb: 88,99g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сваренное Вкрутую Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Energy Pro Мульти Протеин. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, NL International ED Smart Pina Colada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|