Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2012
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2902 kkal
|
Lemak: 76,80g | Prot: 91,12g | Karb: 426,82g.
Makan Pagi: Amaretto Coffee Creamer, Bananas, Coffee, Grilled Cheese Sandwich, Swiss Cheese, Rye Bread. Makan Siang: Tomato Sauce, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Macaroni, Diet Iced Tea. Makan Malam: Steamed Vegetables, Diet Coke (Can), Macaroni & Cheese - Spirals. Camilan/Lainnya: Orange Juice, Wheat Thins, Baby Ruth Miniatures, Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|