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Jurnal Polly-Leonie, 28 Mar 18

Neue Waage, wiegt genauer, leider zeigt sie auch mehr an als die alte Waage!
69,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2018:
956 kkal Lemak: 39,69g | Prot: 54,39g | Karb: 99,30g.   Makan Pagi: Granini Orangensaft, Butter, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen, Ananas. Makan Malam: Maggi Rahmsoße zu Braten, Gaggli Spätzle , Weiße Champignons (Gebraten), Kalbsbraten, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
136 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu


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Zum ersten Mal ist der Balken grün 😄 
16 Mei 18 oleh anggota: Polly-Leonie

     
 

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