Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 21,25g | Prot: 224,38g | Karb: 145,41g.
Makan Pagi: Isopure Proteina, MIEL PURA, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Makan Siang: Arroz Yamani, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: ISOCASEINA Caseina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Avena Instantánea, Clara de Huevo, Isopure Proteina, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|