Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2012
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 62,67g | Karb: 182,87g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Kiwi, Brötchen, Körnerbrötchen. Makan Siang: Putensteak Sommerkräuter, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Reine Buttermilch, Gemischte Nüsse. Camilan/Lainnya: Orangenfruchtsaftgetränk, Sekt. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|