Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2012
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 43,79g | Karb: 232,84g.
Makan Pagi: Apfel, Honig, Quark, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Popcorn, Schokokekse, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Linsensuppe. Makan Malam: Milch 2% Fett, Bananen. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|